¿Qué implica el control emocional?

¿Qué implica el control emocional?
"La medición de las consecuencias de lo que estoy haciendo"
Si hay medición de las consecuencias (sea o no sea el criterio acertado) podemos hablar de control, si no hay medición de las consecuencias no hubo conciencia (debido a una reacción instantánea o al 'enceguecimiento' que produce una emoción) y por lo tanto ninguna posibilidad de control.